Δημιουργικός Χορός 40+

Ο δημιουργικός χορός 40+ είναι μια εμπειρία απελευθέρωσης, έκφρασης και σωματικής χαράς – μακριά από τεχνικές και στερεότυπα. Δεν χρειάζεται εμπειρία στον χορό. Το μόνο που χρειάζεται είναι σώμα, παρουσία και διάθεση για κίνηση.

Το μάθημα απευθύνεται σε γυναίκες και άνδρες άνω των 40 που θέλουν να επανασυνδεθούν με τη ζωντάνια του σώματος και να κινηθούν με ασφάλεια και ευχαρίστηση.

Η δομή περιλαμβάνει σωματική προετοιμασία, ασκήσεις ρυθμού, αυτοσχεδιασμό και απλές καθοδηγήσεις που ενισχύουν την προσωπική έκφραση. Κάθε μάθημα είναι μοναδικό. Στον δημιουργικό χορό δεν υπάρχει σωστό ή λάθος – υπάρχει μόνο αυθεντικότητα. Είναι μια πράξη φροντίδας, απόλαυσης και επανασύνδεσης με τη σωματικότητα με τρόπο χαλαρό, χαρούμενο και βαθιά θεραπευτικό.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ